Lesen, Sport, Computer nach Laserbehandlung (Netzhautloch)

Sehr geehrte Damen und Herren,

ich wurde vor drei Wochen an einem Auge gelasert, weil im peripheren Sichtfeld ein Netzhautloch entdeckt wurde. Da mein behandelnder Augenarzt sich nicht sicher war, wann ich wieder länger lesen und am Computer sitzen dürfe, bin ich auf Ihren Rat angewiesen. Außerdem frage ich mich, wann ich wieder Sport (auch anstrengendes Radfahren) treiben darf.
Des Weiteren stellt sich mir die Frage, was in Zukunft gegen mögliche weitere Netzhautlöcher machen kann, um präventiv einer möglichen Netzhautablösung vorzubeugen. Dabei ist es wichtig zu erwähnen, das beide Augen kurzsichtig sind (beide etwa -5 Dioptrien).
Über eine baldige Antwort würde ich mich sehr freuen.
Vielen Dank im Voraus.

Hallo und erstmal alles Gute zum Neuen Jahr, denn das alte haben Sie ja erfolgreich abgeschlossen: man kann Ihnen erstmal nur gratulieren, dass ihr Augenarzt die Schwachstelle der Netzhaut entdeckt und behandelt hat. Das ist nämlich nicht ganz so einfach wie es klingt.
Nun zu ihren Fragen: für die Beantwortung gibt es keine standardisierte Antwort, da nahezu jedes Netzhautloch unterschiedlich ausgeprägt ist. Unseren Patienten mit derartigen Veränderungen empfehlen wir eine Woche lang keine körperlichen Anstrengungen. Danach kann man wieder wie z.B. in ihrem Fall Radfahen, ich würde nur nicht gleich an die Leistungsgrenze gehen. Nach drei Wochen sollte das wieder machbar sein, wenn die Symptomatik, die sie zum Augenarzt geführt hat, sich nicht wieder verschlechtert. Lesen empfehlen wir in den ersten Tagen nicht übermäßig zu betreiben, ebenfalls die Arbeit am Computer. Es ist halt immer eine Frage der 'Dosis' oder was halt der normale Menschenverstand gebietet und verbietet. Wichtig ist, daß Sie auf die Symptome achten: das Blitzen soll nicht stärker werden, ebenso sollen keine neuen 'schwarzen' Punkte oder Flecken auftauchen, außer denen die Sie schon kennen. Die Kontrolle nach einer Woche haben Sie ja schon hinter sich, wenn dort alles in Ordnung war, ist noch eine weitere Kontrolle empfehlenswert. Präventiv können Sie letztlich wenig machen, außer einer evtl. der Kontrolle in 6 Monaten. Ebenfalls empfiehlt es sich harte heftige Erschütterungen zu vermeiden. Ob dies wirklich hilft weiß man nicht, man weiß nur, dass dies nicht schadet. Ich hoffe, dass sie jetzt beruhigt ins Neue Jahr starten können.

Vielen Dank für Ihre sehr schnelle und hilfreiche Antwort. Ebenfalls einen guten Start ins Neue Jahr!