Supraspinatus-Ruptur (nicht traumatisch)

Bei mir (62, w) wurde eine transmurale Ruptur der rechten Supraspinatus-Sehne festgestellt. Kein Trauma oder Sturz, aber viel Gartenarbeit in den letzten Jahren, auch Holzhacken :-) Orthopäde sagt, muss nicht sofort, aber in den nächsten Monaten geflickt werden.
Schmerzen seit ein paar Monaten, oft nach Daraufliegen nachts, sind sonst aber nur lästig bei bestimmten Bewegungen des Armes besonders nach vorne / hinten, gern unter Belastung.
Zusätzlich Probleme mit der Bizeps-Sehne und unklare Beschwerden im linken Bein (werden gerade abgeklärt); schon immer etwas Probleme mit der HWS.
Habe jetzt einen OP-Termin im März und fürchte wirklich die lange Heilungszeit und die möglichen Risiken.
Ist hier jemand, der das Nutzen/Risikoverhältnis bewerten möchte oder Erfahrungen erzählen kann?

Guten Morgen,
bei mir wurde in 2013 per MRT die Diagnose: "Verdacht auf Anriss der Supraspinatussehne in der rechten Schulter gestellt".
Wegen anhaltender, vor allem nächtlicher Schmerzen und Kraftverlustes beim seitlichen Anheben des Armes habe ich mich in einer speziellen Schulterchirurgie (ca. 500 Schulter-OP´s im Jahr) im Okt. 2013, im Alter von 60 Jahren, operieren lassen.
Die zunächst arthroskopisch begonnene OP wurde dann abgebrochen da Supraspinatus- und Infraspinatus-Sehne komplett abgerissen, die lange Bizepssehne teilgerissen war. Über einen offenen Schnitt wurden die drei Sehnen durch direkte Naht am Oberarmkopf angenäht.
Es folgte die Ruhigstellung des Armes über 7 Wochen in einer Spreizschiene und insgesamt 43 Einheiten KG.
16 Wochen nach der OP war ich rehafähig und habe ein schulterbezogenes Training in Eigenregie in meinem Fitnessstudio begonnen.
Ein Jahr nach der OP habe ich wieder beschwerdefrei Klimmzüge machen können.
Im Juni 2016 habe ich die linke Schulter mit einem ähnlichen Befund, allerdings waren hier keine Sehnen komplett abgerissen, ebenfalls offen operieren lassen.
Hier war ich erheblich schneller wieder fit.
Es kommt tatsächlich darauf an, wer operiert und wie viel der Patient selber dazu beiträgt wieder alltagstauglich zu werden.
Ich bin jetzt 70 Jahre jung und schaffe, auf Grund regelmäßigen Trainings auch heute noch freie Klimmzüge...

Vielen Dank! Das macht ja doch Mut.

Guten Morgen, gern geschehen.
Ich wünsche Ihnen gutes Gelingen und eine baldige Genesung.