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Ansgar: “Hallo,
habe seit 7 Jahren TN und seit den letzten Wochen ist es mal so schlimm geworden, dass man ni”
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“Hallo,
habe seit 7 Jahren TN und seit den letzten Wochen ist es mal so schlimm geworden, dass man nicht mehr leben möchte.
Habe vieles ausprobiert (Akkupunktur, B-Vitamine, Tens, Schmerztabeletten, Entspannung) und war bei etlilchen Ärzten und in einer Schmerzklinik. Irgendwie haben alle Anwendungen meine Schmerzen etwas reduzieren können - aber auch nur etwas. Da ich nicht immer täglich Schmerzen habe, nehme ich im Bedarfsfall den Tens und die Schmerztabeletten und versuche mich zu entspannen (nach Jacobsen). Dieses hilft mir am besten und am schnellsten.
Was ich jetzt erst bemerkt habe, die Auslösung dieser Schmerzen ist einfach bei mir der Stress in der Firma. Je höher der Druck / Ärger ist, desto häufiger und heftiger werden die Schmerzen.
Ich denke dass ich viel lernen muss mit dem Druck / Ärger in der Firma umzugehen und dass ich eine "Egal" Einstellung bekommen muss.

Wollte dieses nur mal loswerden.

Schönen Gruss
Ansgar
”
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