Camparylady: “Hi an alle Frauen.
Moki, warum machst du auch nur diäten? Die Ernährung musst du so umstellen, dass” Mehr “Hi an alle Frauen.
Moki, warum machst du auch nur diäten? Die Ernährung musst du so umstellen, dass du es auch beibehalten kannst. Es ist Gift für dein Körper. Versuch soviel wie möglich selbst zu kochen,Lebensmittel natürlich belassen ohne Fertigprodukte, damit meine ich auch Sossen. Und das Wassertrinken nicht vergessen. Mit der Zeit stellt sich dein Körper darauf ein. Iss dich satt, aber nicht mit mit irgendwelchen Sachen, sondern mit natürliche Nahrungsmitteln. Leg doch einfach einmal in der Woche ein Schlemmertag ein. Da brauchst dir nichts zu verkneifen.Aber sonst nicht mogeln, dann geht es langsam aber sicher voran. Und verlang nicht zuviel von dir, du kannst nicht alles auf einmal schaffen.
Ich wünsche dir gutes Gelingen. Ich habe auf diesen Weg auch schon sehr gut abgespeckt. Es geht langsam aber es geht. Mit der Zeit merkst du auch was deinem Körper gut tut und was nicht. Und nur einmal die Woche auf die Waage steigen, am Besten immer am gleichen Tag, z. B. Freitags, Samstag Schlemmertag einlegen, und dann wieder normal essen, du wirst sehen das klappt. Die Kilos sind auch nicht auf einmal gekommen, so musst du auch geduld haben bis sie wieder runtergehen. Aber vielleicht weisst du das auch schon was ich dir da erzähle. Sorry, wenn ja, wollt dir nur ein Tipp geben.
Wünsche euch allen einen guten Start in die neue Woche.
Liebe Grüsse
Camparylady” Weniger
Moki, warum machst du auch nur diäten? Die Ernährung musst du so umstellen, dass” Mehr “Hi an alle Frauen.
Moki, warum machst du auch nur diäten? Die Ernährung musst du so umstellen, dass du es auch beibehalten kannst. Es ist Gift für dein Körper. Versuch soviel wie möglich selbst zu kochen,Lebensmittel natürlich belassen ohne Fertigprodukte, damit meine ich auch Sossen. Und das Wassertrinken nicht vergessen. Mit der Zeit stellt sich dein Körper darauf ein. Iss dich satt, aber nicht mit mit irgendwelchen Sachen, sondern mit natürliche Nahrungsmitteln. Leg doch einfach einmal in der Woche ein Schlemmertag ein. Da brauchst dir nichts zu verkneifen.Aber sonst nicht mogeln, dann geht es langsam aber sicher voran. Und verlang nicht zuviel von dir, du kannst nicht alles auf einmal schaffen.
Ich wünsche dir gutes Gelingen. Ich habe auf diesen Weg auch schon sehr gut abgespeckt. Es geht langsam aber es geht. Mit der Zeit merkst du auch was deinem Körper gut tut und was nicht. Und nur einmal die Woche auf die Waage steigen, am Besten immer am gleichen Tag, z. B. Freitags, Samstag Schlemmertag einlegen, und dann wieder normal essen, du wirst sehen das klappt. Die Kilos sind auch nicht auf einmal gekommen, so musst du auch geduld haben bis sie wieder runtergehen. Aber vielleicht weisst du das auch schon was ich dir da erzähle. Sorry, wenn ja, wollt dir nur ein Tipp geben.
Wünsche euch allen einen guten Start in die neue Woche.
Liebe Grüsse
Camparylady” Weniger