Witha: “Ich habe mir am 29.12.2011 beim Laufen (nur mit dem Vorfuß auf Schneekante aufgetreten und seitlich ” Mehr “Ich habe mir am 29.12.2011 beim Laufen (nur mit dem Vorfuß auf Schneekante aufgetreten und seitlich nach außen weggeknickt) den 4. Mittelfußknochen gebrochen. Bin dann noch 2 km nach Hause gelaufen. Abends ging dann gar nichts mehr. Im Krankenhaus hat man mir gleich einen Gips bis zum Knie verpasst. 5 Tage später mußte ich zur niedergelassenen Chirurgin. Sie hat mir den gips entfernt und einen AIRCAST Schuh angezogen. Damit sollte ich gleich laufen. Ich hatte natürlich Angst, dass noch was kaputt gehen könnte und starke Schmerzen beim Auftreten sowieso. Sie meinte aber, dass durch das Laufen die Durchblutung angeregt und die Knochenbruchheilung verbessert wird. Je besser ich Laufe umso größer ist die Chance, dass ich am 19.02.2011 zum Skifahren kann(wir haben den Skiurlaub schon lange gebucht). Also bin ich gelaufen. Es wurde jeden Tag besser. Am 2.2. war ich zur Röntgenkontrolle. Der AIRCAST Schuh ist jetzt weg. Ich laufe, vorsichtig, doch nicht so gut wie mit dem Schuh. Aber ich trainiere weiter. In 2 Wochen will ich Skifahren. Muskeltraining habe ich auch schon mit dem AIRCAST gemacht. Das sieht an der Wade und dem Oberschenkel gut aus. Für den Fuß muss ich jetzt dringend etwas tun. Beim Laufen habe ich noch ein Fremdkörpergefühl unter dem Fuß und ein leichtes Brennen im Mittelfußbereich. Übrigens habe ich auch noch Ultraschall auf den Fuß bekommen und bekomme dies auch jetzt noch (soll auch die Knochenbruchheilung fördern). Natürlich gehe ich dann ab 7.2. auch wieder zur Arbeit, konnte nur bisher mit diesem AERCAST nicht Autofahren.” Weniger