pt07:“hi du...ja ick muss leider sagen...letzteres trifft zu...du hast zu wenig geduld...wie die meisten p”Mehr“hi du...ja ick muss leider sagen...letzteres trifft zu...du hast zu wenig geduld...wie die meisten patienten...gerade schultern dauern sehr sehr lange...weil das schultergelenk das komplizierteste gelenk im körper ist...die gelenkpartner passen anatomisch nicht zusammen...die die gelenkpfanne ist sehr klein und flach...sie umschließt den oberarmkopf nicht mal zu einem drittel...daher müssen die die bänder, muskeln, sehnen und die kapsel für stabilität sorgen und daher ist das schultergelenk ein sehr muskel- und bandgeführtes gelenk...außerdem ist der sog. subacriomialraum anatomisch schon sehr eng...das ist der raum zwischen schulterdach, schlüsselbein und oberarmkopf...und durch diesen ohnehin schon engen raum ziéhen noch jede menge sehnen und bänder...naja und son paar schleimbeutel liegen da auch noch rum...durch die reizung schwellen bursae (=schleimbeutel), sehnen und nerven an und behindern sich ebenfalls...folge eine heftige entzündungsreaktion entsteht und daraus schmerz als warnsignal...daraufhin schonst du das gelenk und die eigendlich sehr weite kapsel schrumpft und verklebt...folge der raum wird noch enger...und der prozess verschlechtert sich weiter...bei der op gehen die ärzte nicht grad zimperlich mit dir um...sin halt chirurgen...wie in ner werkstatt...und irgendwie müsen se ja ans gelenk ran...also wühlen se sich im wahrsten sinne des wortes durch die muskulatur durch...und halten die mit ihren instrumenten fest...das se was sehen und arbeiten können...folge...es entstehen kleine mikroverletzungen und risse in den kleinsten muskeleinheiten (actin und myosin) und die struktuiren werden überdehnt...das dauert lange...weichteilverletzungen heilén langsamer als z.b. ein knochenbruch...deshalb dauert das so lange. zum thema physiotherapie...die ist ungeheuer wichtig...eben um zu verhindern das das gelenk einsteift und die kapsel verklebt...und ein guter physiotherapeut arbeitet viel mit weichteiltechniken und erarbeitet sich in kleinen schritten ein größeres bewegungsausmaß und geht nicht gleich voll rein in die bewegung...auch wird immer nur bis an die schmerzgrenze heran gearbeitet aber nie darüber hinanus...weil sonst der dehnungsreflex anspringt und reflektorisch zum schutz vor verletzungen dicht macht...meine schulterpat. betreue ich durchschnittlich etwa n halbes bis dreiviertel jahr mit regelmäßiger krankengymnastik...manche mehr manche weniger...kommt auf die ausgangslage an...ein junger sprotlich aktiver mensch ist schneller wieder fit als ein über 80jähriger der nur im sessel sitzt (wobei es natürlich auch >80j.-akive & faule 20j. sesselpupser gibt -> da trifft das natürlich genauso zu)...und die angaben beziehen sich nur auf sg-arthroskopien...nach TEP-Einsatz (=Gelenkprothese) dauert es noch länger... bekommst du nur krankengymnastik oder auch lymphdrainage...erfahrungsgemäß sprechen schultern auch sehr gut auf mld an...insbes. wenn se stark geschwollen sind und deshalt keine bewegung zulassen...mal beim arzt nachfragen. gute besserung...ansonsten einfach mal die physio wechseln...alles gute.”Weniger