Du hast geschrieben, gezieltes Training ist wichtig .- meinst Du da ein bestimmtes? ic”Mehr“Hallo Arnim,
Du hast geschrieben, gezieltes Training ist wichtig .- meinst Du da ein bestimmtes? ich mache jetzt seit drei Jahren (vor dem Riss und nach Trainingspause nach dem Riss) Kieser-Training.. das geht ganz langsam, ohne Reissen, da dürfte ja eigentlich nichts passieren, denke ich...”Weniger