anonym:“Hallo, nach einem Sturz vom Fahrrad am 4.9.11 hatte ich starke Scherzen im Arm. Ich dachte erst an e”Mehr“Hallo, nach einem Sturz vom Fahrrad am 4.9.11 hatte ich starke Scherzen im Arm. Ich dachte erst an eine Prellung und bin weiter arbeiten gegangen - habe dann aber doch am 16.9.11 einen Arzt aufgesucht der mich sofort zum einem Schulterspezialisten weiter überwies.Das Röntgenbild ergab keinen Befund, also zum MRT mit dem Verdacht einer Sehnenruptur.( wofür ich übr. extra nach Hamburg gefahren bin, da hier ein Termin erst in 3 Wochen möglich war ). Befund : Teilabriß der Supraspinatussehne, ich konnte das große Loch auf den MRT Bildern sehen. Ambulante OP am 23.9.11. Ich erinnere mich gut, dass ich nach dem aufwachen wahnsinnige Scherzen im Oberarm im Bereich des Bizeps hatte, wie ganz stark verkrampft. Ich habe 14 Tage eine Gilchrist Bandage getragen und bekam eine Motorschiene. Dazu bis heute andauernde Krankengymnastik. Die Wiederherstellung der Beweglichkeit meines Arm ging sehr langsam voran, bzw. stagnierte, ich hatte mindestens 20 Stunden am Tag Schmerzen. Dazu war es ausgerechnet der linke Arm und ich bin allein stehend und habe keine Hilfe. Erst vor ca.4 Wochen ließ der starke Krampf im Oberarm nach und ich konnte den Arm auch wieder gut nach vorne heben, seitlich ging es schlechter. Meine Physiotherapeuten waren schon ganz verzweifelt - aber der Arzt sagte immer, im Arm KANN weiter nichts kaputt sein und es ist ein ganz normaler Krankheitsverlauf. Jetzt, 14 Wochen nach der OP werden die Schmerzen wieder schlimmer, ich mache in der Krankengymnastik jetzt so " fiese " Übungen wie den Arm auf den Rücken drehen oder nach hinten kippen - das tut viehisch weh, es fühlt sich an als wäre das Innenleben des Arm straff gespannt und ich will dagegen an. Außerdem ein ständig verspannter Nacken und die Kraft im Arm hat deutlich nachgelassen. Wir haben den 28.12. - meine OP war am 23.9. - ist das noch im Rahmen eines normalen Verlaufs ? Ach ja, ich bin 52, relativ sportlich und mit guter Kondition und arbeite größtenteils körperlich - auch viel einseitig mit dem Arm und viel über Kopf und muß zum Teil schwer heben. ”Weniger