rupi: “am 16.11.11 links eine LCS-Knie-TEP erhalten. Habe am 14.12.11 darüber geschrieben. War am 07.02.12 ” Mehr “am 16.11.11 links eine LCS-Knie-TEP erhalten. Habe am 14.12.11 darüber geschrieben. War am 07.02.12 wieder in der Endogap in Garmisch beim Nachsehen.
Auch ich habe beim Gehen ein Knacken im Kniegelenk und die linke Seite ist immer noch etwas taub. Mir wurde gesagt, dass dies normal ist. Gegen die Taubheit nehme ich ein Geldstück und streife stark damit an der Haut im li. Kniebereich, damit die Durchblutung besser wird.
Funktioniert ganz gut.
War jetzt drei Wochen in Florida beim täglichen Golfen und bin mindestens täglich etwa 5 km gegangen. Am Anfang musste ich auf die Zähne beissen. Aber das gehört zum Leben dazu.
Natürlich habe ich nach längerem Sitzen auch etwas Anlaufschwierigkeiten und nachts noch Schmerzen, weil ich offensichtlich nur seitlich schlafen kann. Aber das ist nichts im Vergleich zu den früheren Schmerzen.
Bei den Schmerzen versuche ich immer in mich hinein zu hören, um welchen Art von Schmerz es sich handelt.
Arbeite dann mit autogenem Training und Yoga. Damit komme ich mit diesen Schmerzen gut zurecht.
Die vom Arzt verschriebenen Voltaren-Tabletten nehme ich nicht mehr. Da sind mir die Schmerzen lieber, weil ich dieses Giftzeug langfristig für schlimmer für meinen Körper halte.
Vielleicht ist dies eine Hilfe für Dich.
Mit jetzt 74 Lebensjahren darf es auch etwas weh tun.
mfg rupi” Weniger
Auch ich habe beim Gehen ein Knacken im Kniegelenk und die linke Seite ist immer noch etwas taub. Mir wurde gesagt, dass dies normal ist. Gegen die Taubheit nehme ich ein Geldstück und streife stark damit an der Haut im li. Kniebereich, damit die Durchblutung besser wird.
Funktioniert ganz gut.
War jetzt drei Wochen in Florida beim täglichen Golfen und bin mindestens täglich etwa 5 km gegangen. Am Anfang musste ich auf die Zähne beissen. Aber das gehört zum Leben dazu.
Natürlich habe ich nach längerem Sitzen auch etwas Anlaufschwierigkeiten und nachts noch Schmerzen, weil ich offensichtlich nur seitlich schlafen kann. Aber das ist nichts im Vergleich zu den früheren Schmerzen.
Bei den Schmerzen versuche ich immer in mich hinein zu hören, um welchen Art von Schmerz es sich handelt.
Arbeite dann mit autogenem Training und Yoga. Damit komme ich mit diesen Schmerzen gut zurecht.
Die vom Arzt verschriebenen Voltaren-Tabletten nehme ich nicht mehr. Da sind mir die Schmerzen lieber, weil ich dieses Giftzeug langfristig für schlimmer für meinen Körper halte.
Vielleicht ist dies eine Hilfe für Dich.
Mit jetzt 74 Lebensjahren darf es auch etwas weh tun.
mfg rupi” Weniger