kapo: “Hallo Hyster,
ich glaub den Frust hätte ich gar keine 6 Monate durchgehalten, wenn sich nichts tut.” Mehr “Hallo Hyster,
ich glaub den Frust hätte ich gar keine 6 Monate durchgehalten, wenn sich nichts tut.
Dieses Zumba habe ich vor 2 Jahren mal 4 Wochen lang jeden Tag 20 Minuten gemacht. Hab 3 Kilo abgenommen. Hab dabei aber auch geschwitzt wie ein Schw....:-)
Hab dann, weiß auch nicht mehr warum, nicht weitergemacht und letztes Jahr gar nicht. Aber ich hab es mir jetzt fest vorgenommen, wieder anzufangen. Ganz langsam, erstmal sehen, wie mein Körper, genauergesagt mein Unterleib drauf reagiert.
wenns gut geht, melde ich mich vielleicht auch bei nem Zumba-Kurs an. In Gemeinschaft machts eh mehr Spaß.
LG kapo” Weniger
ich glaub den Frust hätte ich gar keine 6 Monate durchgehalten, wenn sich nichts tut.” Mehr “Hallo Hyster,
ich glaub den Frust hätte ich gar keine 6 Monate durchgehalten, wenn sich nichts tut.
Dieses Zumba habe ich vor 2 Jahren mal 4 Wochen lang jeden Tag 20 Minuten gemacht. Hab 3 Kilo abgenommen. Hab dabei aber auch geschwitzt wie ein Schw....:-)
Hab dann, weiß auch nicht mehr warum, nicht weitergemacht und letztes Jahr gar nicht. Aber ich hab es mir jetzt fest vorgenommen, wieder anzufangen. Ganz langsam, erstmal sehen, wie mein Körper, genauergesagt mein Unterleib drauf reagiert.
wenns gut geht, melde ich mich vielleicht auch bei nem Zumba-Kurs an. In Gemeinschaft machts eh mehr Spaß.
LG kapo” Weniger