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janytany4: “Ich habe auch eine Skoliose, welche in meiner Kindheit diagnostiziert wurde. Da war ich ungefähr 11 ” Mehr “Ich habe auch eine Skoliose, welche in meiner Kindheit diagnostiziert wurde. Da war ich ungefähr 11 oder 12 Jahre alt. Krankengymnastik musste ich auch machen, aber nicht sehr lang. Dann hat meine Mutter auch nicht unbedingt mehr unternommen bis ich 16 Jahre alt war. Dann habe ich im Fitness Studio angefangen, meinen Rücken mit leichten Übungen zu trainieren und zu stabilisieren. Das mache ich bis heute und bin nun 28 Jahre alt. Manchmal merke ich auch etwas im Rücken, aber nur, wenn ich lange sitze oder dergleichen. Ich sag nur, Bewegung, Bewegung... Aber mit geeigneten Übungen!

lg”
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