sastesa: “Hallo!
Ich habe mal kurz eure Beschwerden gelesen.
Mir ging es im Sep. 2012 ebenso:
Herzrasen; Musk” Mehr “Hallo!
Ich habe mal kurz eure Beschwerden gelesen.
Mir ging es im Sep. 2012 ebenso:
Herzrasen; Muskelschwäche; Muskelzuckungen; Magenkrämpfe, Ruhelosigkeit; Ruhepuls über 90/Min. (bin eigentl. sportlich).
Erschöpfung war die Diagnose. Herz-US in Ordnung, ebenso EKG's.
Bekommen habe ich eigentlich nichts, wollte auch nichts nehmen.
Bis ich mit meinen Beschwerden auf Magnesiummangel gestoßen bin.
Ich habe dann angefangen Magnesium zu nehmen, ca. 150 mg pro Tag.
Die Muskelzuckungen haben sich bald gebessert, auch der Ruhepuls ging langsam runter - ist jetzt wieder normal.
Auch die Müdigkeit verschwand mit der Zeit. Magenbeschwerden hielten relativ lang an. Später bekam ich noch Tinnitus.
Ich habe dann auch begonnen Zink zu nehmen, da ich auch hier einen Mangel hatte. Weiters nehme ich Schüsslersalze um meinen Mineralstoffhaushalt auszugleichen. Bei viel Sport Magnesium/Kalium in Kombination.
Ich bin überzeugt, dass mir Magnesium sehr geholfen hat, nehme inzwischen immer noch 300 mg/Tag, scheinbar brauch ich das auch.
Weiters bin ich dabei fehlende Nährstoffe aufzufüllen, das braucht seine Zeit.
Geholfen haben auch Meditationen, Yoga, Massagen - eben Entspannung, aber auch moderater Sport!
Ich empfehle euch folgendes Buch:
Der Burnout-Irrtum: Ausgebrannt durch Vitalstoffmangel
Internet: z.b. [Link anzeigen]/
Vielleicht hilft euch das weiter!
Alles Gute” Weniger
Ich habe mal kurz eure Beschwerden gelesen.
Mir ging es im Sep. 2012 ebenso:
Herzrasen; Musk” Mehr “Hallo!
Ich habe mal kurz eure Beschwerden gelesen.
Mir ging es im Sep. 2012 ebenso:
Herzrasen; Muskelschwäche; Muskelzuckungen; Magenkrämpfe, Ruhelosigkeit; Ruhepuls über 90/Min. (bin eigentl. sportlich).
Erschöpfung war die Diagnose. Herz-US in Ordnung, ebenso EKG's.
Bekommen habe ich eigentlich nichts, wollte auch nichts nehmen.
Bis ich mit meinen Beschwerden auf Magnesiummangel gestoßen bin.
Ich habe dann angefangen Magnesium zu nehmen, ca. 150 mg pro Tag.
Die Muskelzuckungen haben sich bald gebessert, auch der Ruhepuls ging langsam runter - ist jetzt wieder normal.
Auch die Müdigkeit verschwand mit der Zeit. Magenbeschwerden hielten relativ lang an. Später bekam ich noch Tinnitus.
Ich habe dann auch begonnen Zink zu nehmen, da ich auch hier einen Mangel hatte. Weiters nehme ich Schüsslersalze um meinen Mineralstoffhaushalt auszugleichen. Bei viel Sport Magnesium/Kalium in Kombination.
Ich bin überzeugt, dass mir Magnesium sehr geholfen hat, nehme inzwischen immer noch 300 mg/Tag, scheinbar brauch ich das auch.
Weiters bin ich dabei fehlende Nährstoffe aufzufüllen, das braucht seine Zeit.
Geholfen haben auch Meditationen, Yoga, Massagen - eben Entspannung, aber auch moderater Sport!
Ich empfehle euch folgendes Buch:
Der Burnout-Irrtum: Ausgebrannt durch Vitalstoffmangel
Internet: z.b. [Link anzeigen]/
Vielleicht hilft euch das weiter!
Alles Gute” Weniger