nielsinger:“Hallo Ben, ist doch schon mal gut, wenn nichts gerissen ist. Trotzdem bleibt dir wohl nichts anderes”Mehr“Hallo Ben, ist doch schon mal gut, wenn nichts gerissen ist. Trotzdem bleibt dir wohl nichts anderes übrig, als den Arm weiterhin zu schonen und nicht stark zu belasten. Sonst geht das gar nicht weg. Geh doch noch mal zu einem guten Orthopäden oder Physiotherapeuten...