LAUFMAL: “Hier mal meine Erfahrung seit meinen letzten Bericht ,da OP für mich nicht infrage kam entschied ich” Mehr “Hier mal meine Erfahrung seit meinen letzten Bericht ,da OP für mich nicht infrage kam entschied ich mich nun doch für eine Stosswellentherapie mit 4 sitzungen die 10 bis 15min daueren 260,- hats gekostet ,klar ist um die kalkablagerungen weg zu bekommen simd die 50min gesamt viel zu wenig.Die Schmerzen nehem zumindest erst mal ab,aber die kommen wieder sobald man zulange auch mit weiche einlagen läuft.Die Einlagen die ich bekommen habe sind zu weich spätestens nach 1h gibts probleme.Zu Hekla Lava sei gesagt das man die nur kurzeitig und in der Dosis nehmen kann ausserdem bekommt man mächtige Depressionen.Nun laufe ich mit Hartschalen Einlagesohlen unter dem Spann nicht zu hoch und rechts Fusssohlenseite habe ich noch Teppichbodenbelag untergeklebt nun kann ich viel besser laufen.Gut ist zur Massage ein Igelball hin und her rollen.” Weniger