hase45: “Hallo! Bei einem Nabelbruch kurz nach der Geburt soll man den Bauch gar nicht trainieren und eigentl” Mehr “Hallo! Bei einem Nabelbruch kurz nach der Geburt soll man den Bauch gar nicht trainieren und eigentlich warten bis es zuwächst. Wenn das bei dir nicht ganz der Fall ist, darfst du auf keinen Fall die geraden Bauchmuskeln trainieren, da wird das schlimmer! Die seitlichen bzw. die quer über den Bauch gehen, sorgen für einen flachen Bauch, das stimmt. Jedoch würde ich bei einem richtigen Nabelbruch lieber mit einem Fachmann reden, nur der kann das entscheiden, ob man Übungen machen darf oder nicht oder ob sogar eine OP von Nöten ist.
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