Andregoe: “Hey Experten,
ich habe zu dehnbare Bänder und dadurch schon Menisken wie ein 60 jähriger obwohl ich” Mehr “Hey Experten,
ich habe zu dehnbare Bänder und dadurch schon Menisken wie ein 60 jähriger obwohl ich erst 33 J bin ;-( Dadurch bin ich natürlich stark anfällig für Bänder, Meniskusrisse.
Ich will aber wieder Badminton spielen, habe aber Angst, da ich schon ne OP wegen Meniskusriss mit Kreuzbandriss hinter mir habe.
Daher wollte ich Euch fragen was Ihr für Empfehlungen / Erfahrungen gemacht habt was am besten das Knie entlastet / unterstützt?
Vielen Dank im Voraus!
André
” Weniger
ich habe zu dehnbare Bänder und dadurch schon Menisken wie ein 60 jähriger obwohl ich” Mehr “Hey Experten,
ich habe zu dehnbare Bänder und dadurch schon Menisken wie ein 60 jähriger obwohl ich erst 33 J bin ;-( Dadurch bin ich natürlich stark anfällig für Bänder, Meniskusrisse.
Ich will aber wieder Badminton spielen, habe aber Angst, da ich schon ne OP wegen Meniskusriss mit Kreuzbandriss hinter mir habe.
Daher wollte ich Euch fragen was Ihr für Empfehlungen / Erfahrungen gemacht habt was am besten das Knie entlastet / unterstützt?
Vielen Dank im Voraus!
André
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