thomas97: “Hallo liebe Experten, ich mache diese Übung nun schon sehr lange, an der Ausführung scheint alles gu” Mehr “Hallo liebe Experten, ich mache diese Übung nun schon sehr lange, an der Ausführung scheint alles gut zu sein, habe einen Trainer zuschauen lassen. Nun nehme ich aber auch 20kg Gewicht. Kann es sein, dass das einfach zu viel ist? Meine Knie tun danach immer weh. Nehme ich kein Gewicht, ist das nicht so.
” Weniger
” Weniger