patty13: “Beim Nabelbruch kann man, glaub ich, eher eine Delle spüren. Man kann also mit den Fingern etwas rei” Mehr “Beim Nabelbruch kann man, glaub ich, eher eine Delle spüren. Man kann also mit den Fingern etwas reingehen... Starker Husten kann so was natürlich etwas begünstigen, Bauchübungen aber noch viel mehr. Man darf in so einem Fall höchstens die schrägen leicht trainieren, aber nicht die Muskeln im vorderen Bereich. Die würde ich bist zur endgültigen Abklärung ganz in Ruhe lassen. Bei der Rückbildungsgymnastik wird sehr auf so was geachtet, kann mir nicht vorstellen, dass das daher kommt. Aber wie gesagt, auf die Übungen kommt es an...” Weniger