Eva8123: “Ich habe vor 3 Jahren sehr darunter gelitten, dass ich das Gefühl hatte, meinen Bauch schützen zu mü” Mehr “Ich habe vor 3 Jahren sehr darunter gelitten, dass ich das Gefühl hatte, meinen Bauch schützen zu müssen, habe Mühe damit gehabt, mich wieder normal, locker zu bewegen. Und mit dieser Erfahrung gehe ich in die OP mit Gebärmutterentfernung; macht mir Angst. Ich möchte nicht wieder 1/2 Jahr fast bewegungsunfähig sein, und danach alle Muskeln erst wieder aufbauen!
Daher hat mir mein Arzt jetzt Physiotherapie verschrieben, meine Bauchmuskeln sind schwach. Und neben der Therapie kann ich die Fitnessgeräte nutzen, und mich auch im Ausdauertraining fördern. Denn: während der Wundheilung können wir nichts machen. Und alle Muskeln schlafen ein, bilden sich zurück. Dann doch lieber vorher die Muskeln anregen, aufbauen, denn dann können wir sie besser reaktivieren!
Ich bin kein Fitness-Junkie; mache aber Sport hin und wieder... und ich denke, dass die Vorarbeit gut ist, hat mein Physiotherapeut auch gemeint. Fühle mich gut aufgehoben, und das Training heute, nach dem Gespräch und der Untersuchung, war super!” Weniger
Daher hat mir mein Arzt jetzt Physiotherapie verschrieben, meine Bauchmuskeln sind schwach. Und neben der Therapie kann ich die Fitnessgeräte nutzen, und mich auch im Ausdauertraining fördern. Denn: während der Wundheilung können wir nichts machen. Und alle Muskeln schlafen ein, bilden sich zurück. Dann doch lieber vorher die Muskeln anregen, aufbauen, denn dann können wir sie besser reaktivieren!
Ich bin kein Fitness-Junkie; mache aber Sport hin und wieder... und ich denke, dass die Vorarbeit gut ist, hat mein Physiotherapeut auch gemeint. Fühle mich gut aufgehoben, und das Training heute, nach dem Gespräch und der Untersuchung, war super!” Weniger