Aktiv1989: “Guten Tag,
ich habe mir Mitte März das vordere Kreuzband im linken Knie beim Fussball spielen geris” Mehr “Guten Tag,
ich habe mir Mitte März das vordere Kreuzband im linken Knie beim Fussball spielen gerissen und wurde Mitte Mai in Markgröningen operiert, dabei wurde bei mir die Semitendinosussehne entfernt und als Kreuzbandersatz eingesetzt. Heute, gut 10 1/2 Monate nach der OP, muss ich feststellen, dass ich immer noch Probleme mit meinem Knie habe. Beim joggen und sprinten ist alles super, jedoch spüre ich immer einen stechenden Schmerz, wenn ich beim Fussball spielen einen Druckpass mit dem operierten Bein als Standbein spielen will. Ich habe zusätzlich leichte Schmerzen, wenn ich das Knie voll durchstrecken möchte.
Ist dem Heilungsverlauf entsprechend normal bzw. wie kann ich diesen Schmerzen entgegenwirken (Dehnungs- bzw zusätzliche Balanceübungen um die Koordinationsfähigkeit wiederzuerlangen)?
Mit freundlichen Grüßen” Weniger
ich habe mir Mitte März das vordere Kreuzband im linken Knie beim Fussball spielen geris” Mehr “Guten Tag,
ich habe mir Mitte März das vordere Kreuzband im linken Knie beim Fussball spielen gerissen und wurde Mitte Mai in Markgröningen operiert, dabei wurde bei mir die Semitendinosussehne entfernt und als Kreuzbandersatz eingesetzt. Heute, gut 10 1/2 Monate nach der OP, muss ich feststellen, dass ich immer noch Probleme mit meinem Knie habe. Beim joggen und sprinten ist alles super, jedoch spüre ich immer einen stechenden Schmerz, wenn ich beim Fussball spielen einen Druckpass mit dem operierten Bein als Standbein spielen will. Ich habe zusätzlich leichte Schmerzen, wenn ich das Knie voll durchstrecken möchte.
Ist dem Heilungsverlauf entsprechend normal bzw. wie kann ich diesen Schmerzen entgegenwirken (Dehnungs- bzw zusätzliche Balanceübungen um die Koordinationsfähigkeit wiederzuerlangen)?
Mit freundlichen Grüßen” Weniger