ich hätte eine Frage zum Training nach einer Bandscheibenoperation. Ich bin 26 Jahre, hatte ”Mehr“Hallo,
ich hätte eine Frage zum Training nach einer Bandscheibenoperation. Ich bin 26 Jahre, hatte vor 1 1/2 Jahren eine Bandscheibenoperation L5/S1 und außerdem wurden zwei kleine Bandscheibenvorfälle darüber festgestellt. Ich habe seit der Operation keinerlei Probleme. Ich habe danach eine Physiotherapie gemacht und trainiere seitdem auch regelmäßig im Fitnessstudio. Meine Frage: Im Fitnessstudio gibt es sogenannte Vibrogym-Geräte (Muskeltraining durch Vibration), wo dabei steht, dass man die bei einem akuten Bandscheibenvorfall nicht verwenden darf. Darf ich die dann auch nicht verwenden?”Weniger