drsteeb:“Guten Morgen, ergänzend zu der Empfehlung der Kollegin, würde ich in jedem Fall einen Orthopäden auf”Mehr“Guten Morgen, ergänzend zu der Empfehlung der Kollegin, würde ich in jedem Fall einen Orthopäden aufsuchen und die Verordnung/das Tragen einer Schiene (Aircast, Arthrocast o.ä.) für mindestens 3 Wochen empfehlen. Dies hat den Sinn, daß der gedehnte Kapselbandapparat sich wieder stabilisieren kann. Sollte der Bereich unterhalb des Aussenknöchels auch nach 3 Wochen noch druckschmerzhaft sein, würde ich das Tragen der Schiene sogar auf 6 Wochen verlängern! Mit freundlichen Grüssen Dr. Steeb”Weniger