rui123456: “Hallo!
Ich habe mir am vergangenen Donnerstag beim Fußballspielen eine Weber B Fraktur zugezogen, d” Mehr “Hallo!
Ich habe mir am vergangenen Donnerstag beim Fußballspielen eine Weber B Fraktur zugezogen, die morgen operativ bbehandelt wird, da eine leichte Verschiebung diagnostiziert wurde.
Der Bruch wird mittels einer Platte und 6 Schrauben plus einer Zugschraube behandelt.
Meine Frage ist ab wann man wieder Mobilisierungsubungen machen kann? Kann ich bsps direkt zu Beginn auf den Ergometer (selbstverständlich ohne bzw mit geringer Belastung (laut Doc darf ich bis zu 20 kg belasten).
Hintergrund der Frage ist: ich befand mich gerade im Intensivtraining für eine Fahrrad Alpenüberquerung undmmöchte den Traum gerne weiterleben und sofern möglich diese Tour im Spätsommer nachholen.
Mein Fitnesszustand war bis zur Fraktur ausgezeichnet und ich möchte gerne alsbald wieder trainieren und möglichst wenig abbauen.
Was sind ihre Erfahrungen? Ab wann kann man wieder trainieren? Ich bin bereit mich zu quälen. ..
MfG
M Lang” Weniger
Ich habe mir am vergangenen Donnerstag beim Fußballspielen eine Weber B Fraktur zugezogen, d” Mehr “Hallo!
Ich habe mir am vergangenen Donnerstag beim Fußballspielen eine Weber B Fraktur zugezogen, die morgen operativ bbehandelt wird, da eine leichte Verschiebung diagnostiziert wurde.
Der Bruch wird mittels einer Platte und 6 Schrauben plus einer Zugschraube behandelt.
Meine Frage ist ab wann man wieder Mobilisierungsubungen machen kann? Kann ich bsps direkt zu Beginn auf den Ergometer (selbstverständlich ohne bzw mit geringer Belastung (laut Doc darf ich bis zu 20 kg belasten).
Hintergrund der Frage ist: ich befand mich gerade im Intensivtraining für eine Fahrrad Alpenüberquerung undmmöchte den Traum gerne weiterleben und sofern möglich diese Tour im Spätsommer nachholen.
Mein Fitnesszustand war bis zur Fraktur ausgezeichnet und ich möchte gerne alsbald wieder trainieren und möglichst wenig abbauen.
Was sind ihre Erfahrungen? Ab wann kann man wieder trainieren? Ich bin bereit mich zu quälen. ..
MfG
M Lang” Weniger