TRadebold: “Hallo Lissy2000,
da es sehr unterschiedliche OP-Verfahren bei chronischer Instabilität der Aussenbä” Mehr “Hallo Lissy2000,
da es sehr unterschiedliche OP-Verfahren bei chronischer Instabilität der Aussenbänder gibt und auch bei gleicher OP manchmal eine sehr unterschiedliche Stabilität erreicht werden kann, ist die Frage so ganz genau nicht zu beantworten.
Ich habe gestern eine Aussenbandplastik mit der Sehne eines kleinen Kniebeugers (Gracilissehne) operiert (die selbe Sehne, die auch bei Kreuzbandplastiken mit verwendet wird); dies ist so stabil geworden, das die Patientin zwar noch eine Art festere Bandage braucht und aufgrund des Wundschmerzes in den ersten Wochen freiwillig Gehstützen verwenden wird; aber dies ist so sicherlich eher die Ausnahme.
Ich würde mich schon auf einige Wochen Ruhigstellung im Gips und wahrscheinlich 6 Wochen mit Gehstützen einstellen (und mich freuen, wenn es weniger wird). Viele Operateure empfehlen auch danach noch eine entsprechende stabilisierende Orthese oder auch eine leichte Schuhaussenranderhöhung
Nicht vergessen-auch das Sprunggelenk wird nicht nur durch die Bänder, sondern auch durch die Muskulatur des Unterschenkels stabilisert-wenn Sie von Ihrem Arzt nach einigen Wochen eine Freigabe dazu erhalten, sollte sich ein Muskelaufbau- und Propriozeptionstraining anschliessen, damit Sie das Gelenk auch muskulär stabil halten.
Viele Grüsse und guten Verlauf aus Hessisch Lichtenau,
Ihr Tobias Radebold” Weniger
da es sehr unterschiedliche OP-Verfahren bei chronischer Instabilität der Aussenbä” Mehr “Hallo Lissy2000,
da es sehr unterschiedliche OP-Verfahren bei chronischer Instabilität der Aussenbänder gibt und auch bei gleicher OP manchmal eine sehr unterschiedliche Stabilität erreicht werden kann, ist die Frage so ganz genau nicht zu beantworten.
Ich habe gestern eine Aussenbandplastik mit der Sehne eines kleinen Kniebeugers (Gracilissehne) operiert (die selbe Sehne, die auch bei Kreuzbandplastiken mit verwendet wird); dies ist so stabil geworden, das die Patientin zwar noch eine Art festere Bandage braucht und aufgrund des Wundschmerzes in den ersten Wochen freiwillig Gehstützen verwenden wird; aber dies ist so sicherlich eher die Ausnahme.
Ich würde mich schon auf einige Wochen Ruhigstellung im Gips und wahrscheinlich 6 Wochen mit Gehstützen einstellen (und mich freuen, wenn es weniger wird). Viele Operateure empfehlen auch danach noch eine entsprechende stabilisierende Orthese oder auch eine leichte Schuhaussenranderhöhung
Nicht vergessen-auch das Sprunggelenk wird nicht nur durch die Bänder, sondern auch durch die Muskulatur des Unterschenkels stabilisert-wenn Sie von Ihrem Arzt nach einigen Wochen eine Freigabe dazu erhalten, sollte sich ein Muskelaufbau- und Propriozeptionstraining anschliessen, damit Sie das Gelenk auch muskulär stabil halten.
Viele Grüsse und guten Verlauf aus Hessisch Lichtenau,
Ihr Tobias Radebold” Weniger