TRadebold:“Eine ganz gute Sache hab ich vergessen, falls das Gelenk sehr schlackerig ist: Kinesiotape. Kann gan”Mehr“Eine ganz gute Sache hab ich vergessen, falls das Gelenk sehr schlackerig ist: Kinesiotape. Kann ganz gut helfen, hält an den Händen nicht allzu lang.
Bei Youtube findet man mehrere mehr oder weniger komplizierte Techniken.