TransferJ: “Also, ich möchte mir selbst und vielen Anderen Frauen hier mehr Mut und Zuversicht geben, dass es vi” Mehr “Also, ich möchte mir selbst und vielen Anderen Frauen hier mehr Mut und Zuversicht geben, dass es vielleicht doch gelingt, an sein altes Gewicht heranzukommen bzw. zu behalten. Ja, ich weiß, die Hoffnung stirbt zuletzt... Ich möchte aber auch nicht in Angst und Frust versinken. Vielleicht kann die eine oder andere doch noch ein paar Erfolgsrezepte für alle weitergeben. Das würde uns nicht so gegenseitig herunterziehen.
Ich muss dazu sagen, noch bin ich schlank, 58 kg auf 167 cm und 43 J. Ich hoffe sehr, dass es nicht mehr als 5 kg werden, am liebsten wäre mir natürlich gar nichts zusätzlich. Mir wurde gesagt, es hat auch was allgemein mit der Genetik jedes einzelnen, mit den Essgewohnheiten, mit der Rauchentwöhnung etc. bei manchen und mit sportlichen Aktivitäten zu tun (bin selbst Nichtraucher und treibe etwas Sport). Ich habe keinen Blähbauch nach der OP und bin sehr schlank.
Ich werde euch über meinen Erfolg oder meine Niederlage bei der Gewichtserhaltung in ein paar Monaten berichten.
Nun, ich denke, einiges kann man zwar beeinflussen, aber es gibt auch viele Frauen ohne HE, die während bzw. nach den Wechseljahren aufgrund der allgemeinen hormonellen Umstellung und der Veränderung des Stoffwechselprozesses zugenommen haben. Wir sind jetzt in dem Alter. Ich komme mehr nach meinem Vater und der ist schlank. Meine Mutter (jetzt Rentnerin) wurde durch die Pille und das 3. Kind damals etwas korpulenter. Ein ES müsste ihr vor einigen Jahren entfernt werden. Mit Ernährungsumstellung und Sport verlor sie einige Kilos trotz Wechseljahre und hält dieses Gewicht seit mehreren Jahren. Richtig schlank, wie mit 14, ist sie nie wieder geworden. Mit Pille und zu vielem Essen war sie damals viel, viel fülliger (über 80 kg bei 150 Cm). Jetzt hat sie seit Jahren durch Disziplin die Kontrolle über ihr WOHLFÜHLgewicht (ca. 68 kg). Das bisschen Fülle steht ihr gut.
Lasst euch bitte nicht unterkriegen!” Weniger
Ich muss dazu sagen, noch bin ich schlank, 58 kg auf 167 cm und 43 J. Ich hoffe sehr, dass es nicht mehr als 5 kg werden, am liebsten wäre mir natürlich gar nichts zusätzlich. Mir wurde gesagt, es hat auch was allgemein mit der Genetik jedes einzelnen, mit den Essgewohnheiten, mit der Rauchentwöhnung etc. bei manchen und mit sportlichen Aktivitäten zu tun (bin selbst Nichtraucher und treibe etwas Sport). Ich habe keinen Blähbauch nach der OP und bin sehr schlank.
Ich werde euch über meinen Erfolg oder meine Niederlage bei der Gewichtserhaltung in ein paar Monaten berichten.
Nun, ich denke, einiges kann man zwar beeinflussen, aber es gibt auch viele Frauen ohne HE, die während bzw. nach den Wechseljahren aufgrund der allgemeinen hormonellen Umstellung und der Veränderung des Stoffwechselprozesses zugenommen haben. Wir sind jetzt in dem Alter. Ich komme mehr nach meinem Vater und der ist schlank. Meine Mutter (jetzt Rentnerin) wurde durch die Pille und das 3. Kind damals etwas korpulenter. Ein ES müsste ihr vor einigen Jahren entfernt werden. Mit Ernährungsumstellung und Sport verlor sie einige Kilos trotz Wechseljahre und hält dieses Gewicht seit mehreren Jahren. Richtig schlank, wie mit 14, ist sie nie wieder geworden. Mit Pille und zu vielem Essen war sie damals viel, viel fülliger (über 80 kg bei 150 Cm). Jetzt hat sie seit Jahren durch Disziplin die Kontrolle über ihr WOHLFÜHLgewicht (ca. 68 kg). Das bisschen Fülle steht ihr gut.
Lasst euch bitte nicht unterkriegen!” Weniger