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Shakaliv: “Hallo,
das Problem ist ja dass es sich durch Stress und zu wenig Schlaf noch verschlimmert... In mei”
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“Hallo,
das Problem ist ja dass es sich durch Stress und zu wenig Schlaf noch verschlimmert... In meinem Fall hatte ich am Ende überall Zuckungen...
Wenn ich doch mal ruhig schlafen konnte, wurde das Pochen weniger... kam aber im Verlauf des Tages wieder...Habe es in den jetzten 7 jahren ja auch deutlich gemerkt, dass mein Körper langsam einrostet, dank Bürojob... Immer häufiger kamen auch Nackenschmerzen dazu...
Gebessert hat es sich nachdem ich angefangen habe 1-2mal in der Woche Sport zu treiben! Alles andere war für die Katz...
Sollte also auch bei dir therapierbar sein... Denn bewegt man sich mehr schläft man auch besser... Aber dazu muss man zuerst den inneren Schweinehund bezwingen!

LG O.”
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