docmick: “Hallo Digita,
Sie können bedenkenlos bis 2x 300 mg Vit. B6 einnehmen. B-Vitamine zählen zu den wass” Mehr “Hallo Digita,
Sie können bedenkenlos bis 2x 300 mg Vit. B6 einnehmen. B-Vitamine zählen zu den wasserlöslichen Vitaminen und erzeugen auch bei erhöhten Dosen keine klinisch relevanten Nebenwirkungen. Im Gegensatz zu den fettlöslichen "EDEKA" (Vit, E, D, K, A) Vitaminen, welche nach meiner Erfahrung aber auch sehr selten und bei wirklich extremster und langwährender Überdosierung mal eine Toxizität zeigen können. Im Übrigen sollten Sie die sog. RDAs (tägl. Verzehrempfehlung) nicht mit den Toxizitätsgrenzen verwechseln. In diesem Falle handelt es sich um einen therapeutischen Einsatz von hohen B6 Dosen, um eine bestimmte Stoffwechselreaktion zu befördern, bei dem wir noch niemals toxische Reaktionen beobachtet haben. Hoffe das hilft Ihnen weiter?
Beste Grüße Ihr Dr. Michael Schedler” Weniger
Sie können bedenkenlos bis 2x 300 mg Vit. B6 einnehmen. B-Vitamine zählen zu den wass” Mehr “Hallo Digita,
Sie können bedenkenlos bis 2x 300 mg Vit. B6 einnehmen. B-Vitamine zählen zu den wasserlöslichen Vitaminen und erzeugen auch bei erhöhten Dosen keine klinisch relevanten Nebenwirkungen. Im Gegensatz zu den fettlöslichen "EDEKA" (Vit, E, D, K, A) Vitaminen, welche nach meiner Erfahrung aber auch sehr selten und bei wirklich extremster und langwährender Überdosierung mal eine Toxizität zeigen können. Im Übrigen sollten Sie die sog. RDAs (tägl. Verzehrempfehlung) nicht mit den Toxizitätsgrenzen verwechseln. In diesem Falle handelt es sich um einen therapeutischen Einsatz von hohen B6 Dosen, um eine bestimmte Stoffwechselreaktion zu befördern, bei dem wir noch niemals toxische Reaktionen beobachtet haben. Hoffe das hilft Ihnen weiter?
Beste Grüße Ihr Dr. Michael Schedler” Weniger