clhem: “Hallo zusammen!
Ich lese jetzt schon die halbe Nacht in Foren und bin erstaunt wie viele Leute diese” Mehr “Hallo zusammen!
Ich lese jetzt schon die halbe Nacht in Foren und bin erstaunt wie viele Leute dieselben Schmerzen haben wie ich! Bin am 24.11. operiert worden. Schulterdach gedünnt und gekürzt, Sehne geglättet, Schleimbeutel und Kalk entfernt. Habe seitdem starke Schmerzen - vor allem Nachts. Schlafen geht kaum. IBU und Arcoxia sowie Schmerzsalbe und Kühlen ist täglich Brot. Die Kg nimmt mich ziemlich ran und ich bin mir unsicher ob das alles so richtig ist weil danach alles noch schmerzhafter ist. Ich muss schnelle Auf-und Ab-Bewegungen bis 180 Grad machen und Dehnungsübungen für die Sehne, dass mir schlecht wird. Nächsten Mittwoch muss ich wieder arbeiten und ich weiß nicht wie ich den Tag überstehen werde. Die Frage: "Wie geht es dir?" mag ich gar nicht mehr hören! Wenn ich den Arm ruhig halte sind die Schmerzen einigermaßen zu ertragen - aber das soll ja nicht gut sein, da dann das Gelenk versteifen kann. Soll man in den Schmerz trainieren? Das scheint mir so irrsinnig!” Weniger
Ich lese jetzt schon die halbe Nacht in Foren und bin erstaunt wie viele Leute diese” Mehr “Hallo zusammen!
Ich lese jetzt schon die halbe Nacht in Foren und bin erstaunt wie viele Leute dieselben Schmerzen haben wie ich! Bin am 24.11. operiert worden. Schulterdach gedünnt und gekürzt, Sehne geglättet, Schleimbeutel und Kalk entfernt. Habe seitdem starke Schmerzen - vor allem Nachts. Schlafen geht kaum. IBU und Arcoxia sowie Schmerzsalbe und Kühlen ist täglich Brot. Die Kg nimmt mich ziemlich ran und ich bin mir unsicher ob das alles so richtig ist weil danach alles noch schmerzhafter ist. Ich muss schnelle Auf-und Ab-Bewegungen bis 180 Grad machen und Dehnungsübungen für die Sehne, dass mir schlecht wird. Nächsten Mittwoch muss ich wieder arbeiten und ich weiß nicht wie ich den Tag überstehen werde. Die Frage: "Wie geht es dir?" mag ich gar nicht mehr hören! Wenn ich den Arm ruhig halte sind die Schmerzen einigermaßen zu ertragen - aber das soll ja nicht gut sein, da dann das Gelenk versteifen kann. Soll man in den Schmerz trainieren? Das scheint mir so irrsinnig!” Weniger