Kathi78: “Guten Abend,
Vor drei Tagen wurde bei mir (39) Die Gebörmutter, der Gebärmutterhals und die Eileite” Mehr “Guten Abend,
Vor drei Tagen wurde bei mir (39) Die Gebörmutter, der Gebärmutterhals und die Eileiter entfernt. Da aber schon vor der OP (nach 3Geburten) eine leichte Senkung vorhanden war und ich ständig meine Blase leeren muss würde ich gerne schnellstmöglich Übungen machen. Könnten Sie mir Beckenbodenübungen nennen die angebracht sind? Evtl auch Yogaübungen? Im Netz findet man viel - aber da bin ich unsicher ...
Herzlichen Dank” Weniger
Vor drei Tagen wurde bei mir (39) Die Gebörmutter, der Gebärmutterhals und die Eileite” Mehr “Guten Abend,
Vor drei Tagen wurde bei mir (39) Die Gebörmutter, der Gebärmutterhals und die Eileiter entfernt. Da aber schon vor der OP (nach 3Geburten) eine leichte Senkung vorhanden war und ich ständig meine Blase leeren muss würde ich gerne schnellstmöglich Übungen machen. Könnten Sie mir Beckenbodenübungen nennen die angebracht sind? Evtl auch Yogaübungen? Im Netz findet man viel - aber da bin ich unsicher ...
Herzlichen Dank” Weniger