biggi4:“Hallo sozius, so wie ich das verstanden habe müssen zwischen der letzten Mahlzeit am Tag und dem Frü”Mehr“Hallo sozius, so wie ich das verstanden habe müssen zwischen der letzten Mahlzeit am Tag und dem Frühstück 14 Stunden dazwischen liegen. D.h., wenn du um 18 Uhr was isst, dann darfst du frühestens um 8 Uhr morgens frühstücken.
Ein Schlemmertag ist meiner Meinung nach nicht erlaubt. Aber am Ende kommt es ja darauf an, dass du dich wohl fühlst. :-)”Weniger