Lile91: “Guten Tag,
ich bin vor zwei Wochen mal wieder mit meinem Fuß ziemlich stark umgeknickt. Habe mich ” Mehr “Guten Tag,
ich bin vor zwei Wochen mal wieder mit meinem Fuß ziemlich stark umgeknickt. Habe mich bei der letzten Stufe vertreten und naja... gefühlt war der Fuß einmal komplett nach innen umgeknickt. Tat auch kurz extrem weh. Danach ging es. Keine Schwellung oder Bluterguss. Seit einer Bänderdehnung im Sprunggelenk habe ich das öfters. Die Schmerzen gehen nur meist nach einer Woche zum Großteil weg, nach 6 Wochen dann vollständig.
Nun zu meinen Fragen:
Mein Fuß tut leider noch immer weh. Ich kann aber relativ normal laufen, halt leicht humpelnd. Die Schmerzen kommen meist wenn ich den Fuß nicht gerade halte und fast immer, wenn ich auf der Couch sitze und das betroffene Bein hochlege. Wenn ich komplett liege ist es weniger schlimm. Woran liegt das?
Man liest ja im Zusammenhang mit einer Schwellung immer nur: Fuß hochlegen... ohne auch oder nicht? Denke mal, wenn es weh tut, kann es ja nicht richtig sein.
Sollte man den Fuß jedes mal wieder in eine Schiene/Orthese packen? Gibt es andere Tipps und Tricks? Und ab wann sollte man doch nochmal zum Arzt?” Weniger
ich bin vor zwei Wochen mal wieder mit meinem Fuß ziemlich stark umgeknickt. Habe mich ” Mehr “Guten Tag,
ich bin vor zwei Wochen mal wieder mit meinem Fuß ziemlich stark umgeknickt. Habe mich bei der letzten Stufe vertreten und naja... gefühlt war der Fuß einmal komplett nach innen umgeknickt. Tat auch kurz extrem weh. Danach ging es. Keine Schwellung oder Bluterguss. Seit einer Bänderdehnung im Sprunggelenk habe ich das öfters. Die Schmerzen gehen nur meist nach einer Woche zum Großteil weg, nach 6 Wochen dann vollständig.
Nun zu meinen Fragen:
Mein Fuß tut leider noch immer weh. Ich kann aber relativ normal laufen, halt leicht humpelnd. Die Schmerzen kommen meist wenn ich den Fuß nicht gerade halte und fast immer, wenn ich auf der Couch sitze und das betroffene Bein hochlege. Wenn ich komplett liege ist es weniger schlimm. Woran liegt das?
Man liest ja im Zusammenhang mit einer Schwellung immer nur: Fuß hochlegen... ohne auch oder nicht? Denke mal, wenn es weh tut, kann es ja nicht richtig sein.
Sollte man den Fuß jedes mal wieder in eine Schiene/Orthese packen? Gibt es andere Tipps und Tricks? Und ab wann sollte man doch nochmal zum Arzt?” Weniger