Singapore: “Hallo mic72, traurig das zu lesen. Habe im Dezember 2008 die gleiche OP gehabt und erst heute ist es” Mehr “Hallo mic72, traurig das zu lesen. Habe im Dezember 2008 die gleiche OP gehabt und erst heute ist es ziemlich gut muss man sagen. (8 Monate!!) Unbedingt geholfen hat bei mir die Krankengymnastik unter Anleitung. Desweiteren habe ich das Sitzen auf einem Pezziball zu einem festen Bestandteil meines Tages gemacht. Ebenso habe ich mehr Spaziergaenge unternommen als frueher - aufe einfach mehr auch freiwillig den Muell runterbringen bsp. (wohne im 4.Stock) Will sagen Du darfst nicht ungeduldig sein, dieser Eingriff ist natuerlich nicht ganz ohne. Die Schmerzen zum Teil auch stark nach der OP waren auch bei mir.
Also Kopf hoch und weiter mit Geduld und viel Bewegung (nicht Sport !)
Viele Gruesse von singapore” Weniger
Also Kopf hoch und weiter mit Geduld und viel Bewegung (nicht Sport !)
Viele Gruesse von singapore” Weniger