earnyourturns: “Danke nochmal für die Rückmeldungen. Ich bin geheilt. Durch Schonung und Eigenmassage sind die Muske” Mehr “Danke nochmal für die Rückmeldungen. Ich bin geheilt. Durch Schonung und Eigenmassage sind die Muskelschäden geheilt. Den Fuß darf und soll ich belasten. Und ich habe den Fuß jetzt drei Mal großen Belastungen ausgesetzt, u.a. Wandern/Klettern/längere Skitouren, dann tape ich das OSG. Zwar ziept es bei großer Belastung punktuell, aber der Fuß bleibt belastbar und Beschwerden klingen zügig ab. Der Arzt ist sicher, dass keine Gelenkfehlstellung verbleibt, und so fühlt es sich auch nicht an. Sehr angenehm, diese ständig fortschreitende Heilung.” Weniger