Engelsmutter: “Guten Tag,
ich laboriere jetzt seit 8 Monaten mit den oben genannten Beschwerden herum. Hatte Physi” Mehr “Guten Tag,
ich laboriere jetzt seit 8 Monaten mit den oben genannten Beschwerden herum. Hatte Physiotherapie mit Dryneedling der Wadenmuskulatur, Akupunktur der Sehne, Ultraschall auf dem Fersenbein und habe schon ganz viele Salben ausprobiert (Heparin, Pferdebalsam, Wallwurzessenz, Voltaren, Teufelskralle, ) und Quarkumschläge sowie Einnahme von IBUPROFEN 400.
Schonung auch sehr lange erfolgt.
Jeglicher Wiedereinstieg in mein Lauftraining, sei es auch noch so sanft, endet wieder mit Schmerzen. Diese habe ich immer auf den Höckern (Bursa) am Fersenbein und es strahlt in die Wade Richtung Achillessehne aus.
Was kann ich noch tun, damit ich irgendwann mal wieder Laufen kann. Bisher bin ich 3-4 Mal die Woche gelaufen bis max. 50 Wochenkilometer und ich betreibe diesen Sport schon 10 Jahre und möchte doch so gerne wieder dabei sein. Alter 60, weiblich.
Liebe Grüsse und Danke für eine Antwort
Engelsmutter” Weniger
ich laboriere jetzt seit 8 Monaten mit den oben genannten Beschwerden herum. Hatte Physi” Mehr “Guten Tag,
ich laboriere jetzt seit 8 Monaten mit den oben genannten Beschwerden herum. Hatte Physiotherapie mit Dryneedling der Wadenmuskulatur, Akupunktur der Sehne, Ultraschall auf dem Fersenbein und habe schon ganz viele Salben ausprobiert (Heparin, Pferdebalsam, Wallwurzessenz, Voltaren, Teufelskralle, ) und Quarkumschläge sowie Einnahme von IBUPROFEN 400.
Schonung auch sehr lange erfolgt.
Jeglicher Wiedereinstieg in mein Lauftraining, sei es auch noch so sanft, endet wieder mit Schmerzen. Diese habe ich immer auf den Höckern (Bursa) am Fersenbein und es strahlt in die Wade Richtung Achillessehne aus.
Was kann ich noch tun, damit ich irgendwann mal wieder Laufen kann. Bisher bin ich 3-4 Mal die Woche gelaufen bis max. 50 Wochenkilometer und ich betreibe diesen Sport schon 10 Jahre und möchte doch so gerne wieder dabei sein. Alter 60, weiblich.
Liebe Grüsse und Danke für eine Antwort
Engelsmutter” Weniger