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zunächst mal müssen Sie wissen, dass diese Blutdruckspitzen von einer Stunde Dauer ungefährlich sind. Bei einem Belastungs-EKG oder bei sportlicher Betätigung werden ebenso hohe Blutdruckwerte erreicht.
Mögliche Usachen können sein:
- Flüssigkeitsmangel: Wenn Sie zu wenig getrunken haben kann der Flüssigkeitsmangel dazu führen, dass Ihre Blutgefäße zu stark kontrahieren, um den Druck im Kreislauf aufrecht zu halten.
- Reaktion auf Histamin oder Glutamat: Typischerweise treten die Blutdruckspitzen in diesem Fall innerhalb einer Stunde nach Histamin- oder Glutamat-reichem Essen auf.
- Andere Lebensmittelunverträglichkeiten: Können Sie mit einem IgG-Lebensmitteltest (z.B. IMUPRO) untersuchen. Hier treten die Blutdruckspitzen erst verzögert auf, weshalb es schwer fällt, einen Zusammenhang zum Essen herzustellen.
- Phäochromozytom: Hier produziert eine Nebenniere zu viel Katecholamine. Der Internist kann das abklären.
- Psychosomatisch: In dem Fall verursacht Ihr Unterbewußtsein die Streßreaktion. Helfen können Entspannungsverfahren, Atemübungen, Hypnose, Psychotherapie.