NinjaBlueEyes: “Hallo,
Bei einem Spagat schaffe ich es mit dem Oberkörper ganz auf den Boden nach vorne zu kommen.” Mehr “Hallo,
Bei einem Spagat schaffe ich es mit dem Oberkörper ganz auf den Boden nach vorne zu kommen. Allerdings habe ich wahnsinnige Probleme in den Schmetterlingssitz zu kommen (Füße voreinander zusammen, Knie nach außen). Wie kann das sein? Ich dachte das wäre im Prinzip die gleiche Dehnung wie beim Spagat? Ich habe dabei auch leichte Schmerzen in der Leiste.” Weniger
Bei einem Spagat schaffe ich es mit dem Oberkörper ganz auf den Boden nach vorne zu kommen.” Mehr “Hallo,
Bei einem Spagat schaffe ich es mit dem Oberkörper ganz auf den Boden nach vorne zu kommen. Allerdings habe ich wahnsinnige Probleme in den Schmetterlingssitz zu kommen (Füße voreinander zusammen, Knie nach außen). Wie kann das sein? Ich dachte das wäre im Prinzip die gleiche Dehnung wie beim Spagat? Ich habe dabei auch leichte Schmerzen in der Leiste.” Weniger