ena123: “Hallo,
seit ca. 3 Jahren habe ich Schmerzen in beiden Knien. Ich war zunächst wegen einer anderen Sa” Mehr “Hallo,
seit ca. 3 Jahren habe ich Schmerzen in beiden Knien. Ich war zunächst wegen einer anderen Sache beim der Krankengymnastik. Der Physiotherapeut war der Meinung, dass ich X-Beine hätte und das unbedingt beim Gehen ausgleichen müsste. Das Umsetzen seiner Tipps hat dann dazu geführt, dass ich nach ein paar Tagen am unteren Ende beider Knie Schmerzen bekommen habe (Ich habe genauer gesagt beim Gehen die Fußinnenseite etwas angehoben um die Knie weiter nach außen zu drehen). Ich habe meinen Gehstil dann wieder auf "normal" umgestellt, die Schmerzen sind jedoch geblieben.
Ich war bei mehreren Ärzten, die alle gesagt haben, dass meine Beinachse gerade ist. Ein MRT vor mittlerweile zwei Jahren am rechten Knie hat eine leichte Schleimbeutelentzündung (infrapatellar) ergeben, ein MRT vor wenigen Wochen am linken Knie das Gleiche. Die Schmerzen gehen jedoch teilweise auch ein Stück Richtung Schienbein.
Nach längerer Zeit ohne Belastung ist der Schmerz relativ gering, während der Belastung (z.B. leichtes Joggen, Radfahren) ebenfalls, danach steigert er sich innerhalb von zwei Tagen und fällt dann innerhalb von ein bis zwei Wochen wieder ab. Dehnen von Oberschenkelvorderseite und Schienbein führen ebenfalls zu einer Verstärkung des Schmerzes.
Hat jemand eine Idee wie ich das Problem beheben kann ohne die Schleimbeutel zu entfernen? Das empfiehlt mir nämlich meine Orthopädin. Da ich in der jetzigen Situation keinen Sport machen kann und die Schmerzen auch sehr auf meine Laune schlagen tendiere ich mittlerweile leider auch dazu.
Vielen Dank und liebe Grüße!” Weniger
seit ca. 3 Jahren habe ich Schmerzen in beiden Knien. Ich war zunächst wegen einer anderen Sa” Mehr “Hallo,
seit ca. 3 Jahren habe ich Schmerzen in beiden Knien. Ich war zunächst wegen einer anderen Sache beim der Krankengymnastik. Der Physiotherapeut war der Meinung, dass ich X-Beine hätte und das unbedingt beim Gehen ausgleichen müsste. Das Umsetzen seiner Tipps hat dann dazu geführt, dass ich nach ein paar Tagen am unteren Ende beider Knie Schmerzen bekommen habe (Ich habe genauer gesagt beim Gehen die Fußinnenseite etwas angehoben um die Knie weiter nach außen zu drehen). Ich habe meinen Gehstil dann wieder auf "normal" umgestellt, die Schmerzen sind jedoch geblieben.
Ich war bei mehreren Ärzten, die alle gesagt haben, dass meine Beinachse gerade ist. Ein MRT vor mittlerweile zwei Jahren am rechten Knie hat eine leichte Schleimbeutelentzündung (infrapatellar) ergeben, ein MRT vor wenigen Wochen am linken Knie das Gleiche. Die Schmerzen gehen jedoch teilweise auch ein Stück Richtung Schienbein.
Nach längerer Zeit ohne Belastung ist der Schmerz relativ gering, während der Belastung (z.B. leichtes Joggen, Radfahren) ebenfalls, danach steigert er sich innerhalb von zwei Tagen und fällt dann innerhalb von ein bis zwei Wochen wieder ab. Dehnen von Oberschenkelvorderseite und Schienbein führen ebenfalls zu einer Verstärkung des Schmerzes.
Hat jemand eine Idee wie ich das Problem beheben kann ohne die Schleimbeutel zu entfernen? Das empfiehlt mir nämlich meine Orthopädin. Da ich in der jetzigen Situation keinen Sport machen kann und die Schmerzen auch sehr auf meine Laune schlagen tendiere ich mittlerweile leider auch dazu.
Vielen Dank und liebe Grüße!” Weniger