noce: “Hallo, danke solevito, dass du dich nach so langer Zeit trotz Beschwerdefreiheit mit so guten Nachri” Mehr “Hallo, danke solevito, dass du dich nach so langer Zeit trotz Beschwerdefreiheit mit so guten Nachrichten bei uns gemeldet hast! Ich muss sagen, bei mir gibt es in letzter Zeit auch eine starke Verbesserung. Bei Schnupfen habe ich noch massiv Probleme, aber sonst sind die alltäglichen Beschwerden von ca 90% des Tages (ja, beinahe permanent Druck und Geräusche!) zu derzeit 10-20% zurückgegangen. Das bedeutet stundenlange Erholungspausen in denen ich ganz normal leben kann.. und das obwohl der Zustand seit fast anderthalb Jahren stagnierte.. Was hat mir geholfen? Ich weiß es nicht konkret. Zum einen dürfte die chronische NNH Problematik schleichend besser werden, zum anderen habe ich einen Jobwechsel vorgenommen. Außerdem mache ich Übungen für den Rücken die in zeitnahem Abstand die Kontraktionen im Ohr/Gaumen abschwächen oder meist vollständig zum erliegen bringen. Es ist herrlich, wenn der Alltag nicht von dem Mist beherrscht wird, sondern man nur in den frühen Morgenstunden damit zu kämpfen hat. (Nach dem Schlafen sind die Atemwege verschleimt, was das Ohrenproblem verstärkt). Ich hoffe bei mir mittlerweile tatsächlich auf eine schrittweise Besserung bis zur Genesung. Heute vor einem Jahr war das kaum vorstellbar..Allerdings behalte ich auch die Möglichkeit einer Botox Injektion im Hintergrund. Euch Allen Hoffnung und Alles Gute!” Weniger