Mamamo: “Ich habe einen Hörsturz rechts erlitten und bin auf dem mühsamen Weg der Besserung. Am Anfang hatte ” Mehr “Ich habe einen Hörsturz rechts erlitten und bin auf dem mühsamen Weg der Besserung. Am Anfang hatte ich solch ein Vibrieren im Kopf, dass ich dachte, mein Hörnerv und mein Ohr sind für immer total beschädigt. Allmälich bessert sich das nach 4 Woche und mit Hilfe vieler Cortison-Infusionen. Aber ein Rauschen im meinem Ohr ist noch da, wenn ich mich nachts umdrehe oder wenn ich tagsüber gehen und meinen Beschäftigungen nachgehe. Ich bin sehr sehr dünnhäutig seitdem und übe fleißig mit Hilfe Kieferübungen und Yoga meine rechte Seite wieder unter Druck zu bringen. Denn ich musste selbst darauf kommen, dass es mit der Muskulatur zu tun hat und dies meinem HNO selbst sagen. Er hat mir bestätigt, dass meine Eutachische Röhre nicht richtig belüftet ist und im Unterdruck ist. Warum nicht gleich! Das hat mich sehr geärgert. Seitdem über ich mit Youtube-Beiträgen gegen Tinnitus und yoga gegen Fehlhaltung (rechts habe ich HWS-Dysbalance). Die besten Übungen sind von Liebscher und Bracht. Aber trotzdem ist mein Brummen im rechten Ohr nicht vollständig weg und ich habe vor es wegzubekommen! Ich bin bisher Leistungssportlerin gewesen und lasse so einfach nicht locker. Aber der Weg ist sehr mühsam. Bloß nur Kortisonspray benutzen oder am besten auch nur Kochsalzwasserlösung! Das mache ich. Ich bitte auch den Beitrag von Prof. Dr. Christoph Klingmann im Internet aufzurufen. Dort hat man kompetente Hinweise. Viel Erfolg. Der Weg ist mühsam aber eine Besserung wird sich einstellen. Mamamo.” Weniger