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sophiax: “Hallo zusammen :)

ich hatte auch ca 3 Wochen dieses Pochen im Ohr. Mal nach dem Aufstoßen, mal ein”
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“Hallo zusammen :)

ich hatte auch ca 3 Wochen dieses Pochen im Ohr. Mal nach dem Aufstoßen, mal einfach so. Es blieb dann mindestens für ein paar Sekunden und manchmal den ganzen Tag. In der Nacht hatte ich es nie.

Die HNO-Ärztin hat gemeint, dass ich vermutlich einfach einen Magnesium-Mangel hab und ein Muskel in meinem Ohr zuckt. Nach 3-4 Tagen mit 2 Magnesium-Granulat Beuteln täglich war das Pochen wirklich verschwunden.
Mir ist auch aufgefallen, dass hin und wieder ein Muskel am Arm / Bein gezuckt hat, was ja auch für einen Mangel sprechen würde.
Ich hab während die Ohrgeräusche da waren nur Yoga gemacht oder war spazieren weil ich mir dachte, mein Körper braucht seine Reserven gerade. Vielleicht hat das auch geholfen. Dazu hab ich noch B12, Vit D und Folsäure supplementiert.
Zusätzlich hab ich Verspannungen in der HWS, vielleicht kommt das noch jemandem bekannt vor.

Hoffe sehr, dass eure Ohrengeräusche wieder verschwinden. Ist echt so mühsam sowas :( aber nicht aufgeben und weiter ausprobieren und schauen, was euch hilft!!”
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