Saro:“Hallo Ich habe einen Bandscheibenvorfall im LWS L5 die Schmerzen strahlen ins linke Bein im hintere”Mehr“Hallo Ich habe einen Bandscheibenvorfall im LWS L5 die Schmerzen strahlen ins linke Bein im hinteren Oberschenkel bis zum kleinen Zeh und habe eine Kortisonspritze bekommen. Wie sollte ich mich jetzt verhalten ich habe zur Zeit Krankengymnastik Wann darf ich wieder Sport treiben und wie sieht es mit dem Muskelaufbau (evt mit Geräten) aus? Ich würde mich über eine Rückmeldung freuen”Weniger