TRadebold: “Es gibt gefühlt genauso viele Nachbehandlungsschemata wie Kreuzbandoperateure in Deutschland....
Des” Mehr “Es gibt gefühlt genauso viele Nachbehandlungsschemata wie Kreuzbandoperateure in Deutschland....
Deswegen ist es schwierig, gute Vorgaben zu machen.
Im Moment sind drei Sachen relativ sicher:
1) Bewegung ist gut
2) Belastung ist vielleicht schlecht (ein Kreuzband in üblicher Technik braucht über 100 Tage, um stabil einzuheilen)
3) zu starkes Üben in die Streckung oder Überstreckung ist höchstwahrscheinlich schlecht.
Ich würde es bis zum Beginn der KG nur durchbewegen.
Damit verliert man nichts und macht nichts falsch.
Grüße und gute Besserung aus der Orthopädischen Klinik Hessisch Lichtenau, Tobias Radebold” Weniger
Des” Mehr “Es gibt gefühlt genauso viele Nachbehandlungsschemata wie Kreuzbandoperateure in Deutschland....
Deswegen ist es schwierig, gute Vorgaben zu machen.
Im Moment sind drei Sachen relativ sicher:
1) Bewegung ist gut
2) Belastung ist vielleicht schlecht (ein Kreuzband in üblicher Technik braucht über 100 Tage, um stabil einzuheilen)
3) zu starkes Üben in die Streckung oder Überstreckung ist höchstwahrscheinlich schlecht.
Ich würde es bis zum Beginn der KG nur durchbewegen.
Damit verliert man nichts und macht nichts falsch.
Grüße und gute Besserung aus der Orthopädischen Klinik Hessisch Lichtenau, Tobias Radebold” Weniger