flow87: “Hallo Herr Hierl
Zu mir. Ich bin 1.90 Gross wiege 106KG und habe einen Körperfett von 10%. Ich ernä” Mehr “Hallo Herr Hierl
Zu mir. Ich bin 1.90 Gross wiege 106KG und habe einen Körperfett von 10%. Ich ernähre mich sehr gesund. Betreibe seit 12 Jahren Bodybuilding. Meine Haupternährung besteht aus Hähnchen und Kartoffeln oder Reis dazu Gemüse.
Ich esse sonst noch häufig Hüttenkäse und Früchte. Junkfood usw, esse ich praktisch nie.
Ich war schon mal beim Orthopäden der hat mich eingerenkt aber verspüre danach keine Besserung. Ich habe oft schmerzen im unteren Rücken. Beim Rückenstrecker.
Die letzte Impfung hatte ich als Kind. Das ist sicher schon 20 Jahre her.
Als Nahrungsergänzung nehme ich ein Mulivitamin und Proteinshakes. Andere Medikamente oder sonst was nehme nicht.
Ich trinke gerne Kaffee. Zwischen 4 und 8 am Tag.” Weniger
Zu mir. Ich bin 1.90 Gross wiege 106KG und habe einen Körperfett von 10%. Ich ernä” Mehr “Hallo Herr Hierl
Zu mir. Ich bin 1.90 Gross wiege 106KG und habe einen Körperfett von 10%. Ich ernähre mich sehr gesund. Betreibe seit 12 Jahren Bodybuilding. Meine Haupternährung besteht aus Hähnchen und Kartoffeln oder Reis dazu Gemüse.
Ich esse sonst noch häufig Hüttenkäse und Früchte. Junkfood usw, esse ich praktisch nie.
Ich war schon mal beim Orthopäden der hat mich eingerenkt aber verspüre danach keine Besserung. Ich habe oft schmerzen im unteren Rücken. Beim Rückenstrecker.
Die letzte Impfung hatte ich als Kind. Das ist sicher schon 20 Jahre her.
Als Nahrungsergänzung nehme ich ein Mulivitamin und Proteinshakes. Andere Medikamente oder sonst was nehme nicht.
Ich trinke gerne Kaffee. Zwischen 4 und 8 am Tag.” Weniger