Chemielehrerin: “Hallo Hamel,
Ich habe das auch seit Oktober 2020 im rechten Ohr. Magnesium genommen, Ginkgo, Entspan” Mehr “Hallo Hamel,
Ich habe das auch seit Oktober 2020 im rechten Ohr. Magnesium genommen, Ginkgo, Entspannungs- und Dehnungsübungen, Orthopäde, Neurologe, MRT - alles ohne Befund und anhaltende Wirkung. Manchmal hat nachts der halbe Körper regelrecht vibriert. Eine Internistin tippte auf Magnesiummangel, was ich zunächst nicht glauben konnte, denn ich hatte schon wochenlang 400 mg Magnesium eingenommen. Im Vollblut lag mein Wert bei 1,27 (Referenzwert Labor: untere Grenze bei 1,2). Nun versuche ich hochdosierter Magnesium zu nehmen, bekomme aber Durchfall. Im Idealfall sollte ich täglich 900 mg nehmen und trotzdem kann es wohl Monate gehen, bis die Speicher wieder aufgefüllt sind. Es gibt auch Magnesiuminfusionen. Bei mir passen einige weitere Symptome auf Magnesiummangel. Jedenfalls habe ich das Gehämmer im Ohr gerade nur noch sehr leise und oft gar nicht mehr.
Ein Tipp am Rande: Ohropax aus Silikon dämpfen die Ohrgeräusche gut, man muss manchmal ein bisschen hin und her ruckeln, bis die optimale Position im Ohr gefunden ist. Zum Schlafen zumindest etwas Erleichterung!
Viele Grüße,” Weniger
Ich habe das auch seit Oktober 2020 im rechten Ohr. Magnesium genommen, Ginkgo, Entspan” Mehr “Hallo Hamel,
Ich habe das auch seit Oktober 2020 im rechten Ohr. Magnesium genommen, Ginkgo, Entspannungs- und Dehnungsübungen, Orthopäde, Neurologe, MRT - alles ohne Befund und anhaltende Wirkung. Manchmal hat nachts der halbe Körper regelrecht vibriert. Eine Internistin tippte auf Magnesiummangel, was ich zunächst nicht glauben konnte, denn ich hatte schon wochenlang 400 mg Magnesium eingenommen. Im Vollblut lag mein Wert bei 1,27 (Referenzwert Labor: untere Grenze bei 1,2). Nun versuche ich hochdosierter Magnesium zu nehmen, bekomme aber Durchfall. Im Idealfall sollte ich täglich 900 mg nehmen und trotzdem kann es wohl Monate gehen, bis die Speicher wieder aufgefüllt sind. Es gibt auch Magnesiuminfusionen. Bei mir passen einige weitere Symptome auf Magnesiummangel. Jedenfalls habe ich das Gehämmer im Ohr gerade nur noch sehr leise und oft gar nicht mehr.
Ein Tipp am Rande: Ohropax aus Silikon dämpfen die Ohrgeräusche gut, man muss manchmal ein bisschen hin und her ruckeln, bis die optimale Position im Ohr gefunden ist. Zum Schlafen zumindest etwas Erleichterung!
Viele Grüße,” Weniger