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Mareen74: “Hallo Nicklas ,
In meinem Fall ist das echt übel . Alles viiiiel zu spät. Bewegungsschiene erst nach”
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“Hallo Nicklas ,
In meinem Fall ist das echt übel . Alles viiiiel zu spät. Bewegungsschiene erst nach 6 Wochen, Knie Bewegung nach einer Woche Schonung war alles falsch . Das Knie muss nach der op gleich bewegt werden . Hatte Mittwoch meine 2. Op ,das Knie war total zugewachsen, absolut festgefahren durch narbengewebe. Wurde jetzt frei geschnitten und und ist Top aber die Krümmung noch schlimmer. Von 6cm Bodenfreiheit bin ich wieder auf 8cm . Habe diesmal gleich die Bewegungsschiene bekommen ,aber ab morgen darf ich auf reha stationär. Ich weiss jetzt nicht wie der Zustand bei dir ist ,aber die sehnen in der Kniekehle sind bei uns stark verkürzt. Beugung sind bei mir 100 /110 Grad je nach Training. Aber versuche ein rehaplatz zu bekommen, wenn sich dein Zustand nicht verbessert. Kann ich nur empfehlen. Also habe vom Krankenhaus direkt raus die reha bekommen. Bei mir war es nach 6 Monaten zur 2. Op gekommen. Wäre sonst Berufsunfähig. Wenn dein Knie beweglich ist musst du "nur" das Knie dehnen durch die Übungen der Physiotherapie. Was ich noch gemacht hatte ,dadurch bin ich von 11cm runter auf 6 cm gekommen, das Knie abhängen. Bein auf eine Erhöhung lagern und mit Beutel oder ähnlichem mit Gewichten im freien hängen lassen . Habe mit 1kilo( 1 Liter Wasserflaschen) angefangen 10min dann 10 min Pause das ganze 3x und das 3x täglich. Und nach und nach erhöht. Ist super Schmerzhaft am Anfang, aber das war super . Ging bei mir aber nicht mehr ,weil mein Knie auf einmal durch die Schwerkraft von alleine gerade ging und wenn ich aufgestanden war, zack wieder krumm.
Konnte vor der 2.op nicht mal mehr richtig gehen ,sah aus wie total steif und ne Schnecke hätte mich überholen können . Und der Fussballen vom krummen Bein tat mir nach 5 min laufen mega weh . Und das lag nicht an den Schuhen.
Mich würde interessieren, wie es bei dir weitergeht.
Gruss mareen”
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