ich kann jedem nur raten auch eine psychische Beratung in Anspruch zu nehmen. Einfach aus de”Mehr“Hallo,
ich kann jedem nur raten auch eine psychische Beratung in Anspruch zu nehmen. Einfach aus dem Grund da meistens das naheliegendste auch das richtige ist. Das Atmungssystem ist teil einer Vitalfunktion und muss somit nicht notwendig dauerhaft bewusst gesteuert/kontrolliert werden. Die Beschreibung den DRANG zu haben Tief einzuatmen sagt hier ja schon einiges aus. Beim häufigen zu tiefen einatmen wird zu wenig kohlenstoffdioxid wieder abgeatmet. Hier kann es zu dem Gefühl kommen nicht genut Luft zu bekommen oder das sich die Luftrlhre verengt bzw. das Zwerchfell krampft. In Wahrheit ist aber das Gegenteil der Fall und so entsteht der Teufelskreis.”Weniger