donlutz:“es war bei mir so Nachts öfters gewesen. Am Tag hatte ich einfach oft das Gefühl die Luft reicht nic”Mehr“es war bei mir so Nachts öfters gewesen. Am Tag hatte ich einfach oft das Gefühl die Luft reicht nicht aus. Musste beim Reden oft dann Luft holen.
Bzgl. wann es aufgetreten ist:
Bei mir begann es oft direkt nach dem Aufstehen. Es hatte aber nicht direkt was mit dem Liegen zu tun, sondern eher, dass das Bewusstsein dann da war und damit auch Ängste. Man merkt ja auch, dass der Filter der Psyche nach dem Aufstehen noch nicht an ist, sondern eher kurz danach.
Bei mir ist vieles besser geworden, seitdem ich die erste Impfung bekommen, meinen Job verlassen und neue Sachen angefangen habe.
Ich kann also jedem nur dazu raten, auch die psychische Komponente in Betracht zu ziehen. Wenn einem nicht bewusst ist, was gerade los ist, ist vlt. eine Tiefenpsychologische basierte Therapie oder eine Analyse gut.”Weniger