Erstmalatmen:“Guten Abend zusammen, Wow ich bin echt erleichtert und gleichzeitig geschockt, wie viele Personen au”Mehr“Guten Abend zusammen, Wow ich bin echt erleichtert und gleichzeitig geschockt, wie viele Personen auch unter diesem Mist leiden. Ich habe es momentan auch extrem und es nervt einfach so. Ich habe ständig das Gefühl über diesen „einen Punkt „ Atmen zu müssen und wenn es nicht gleich klappt, dann muss ich gähnen.
Da ich die letzten 5 Jahre alleinerziehend war, nebenbei eine Ausbildung gemacht habe und dazu noch hypersensibel bin, gehe ich mittlerweile auch davon aus, dass es durch Stress, Ängste oder Verspannungen kommt, da ich sonst nichts habe. Zumindest war beim großen Blutbild alles in Ordnung.
Ich frag mich echt, ob das jetzt mein ganzes Leben anhält. Das kann es ja eigentlich nicht sein. Heute hatte ich meine erste Physio Sitzung aufgrund von Zähne knirschen und und Pressen. Vielleicht hilft es ja ...