Gamon:“Ich habe seit einigen Monaten genau die selben Symptome. Bin deswegen auch zur Notfallstation, dann ”Mehr“Ich habe seit einigen Monaten genau die selben Symptome. Bin deswegen auch zur Notfallstation, dann zum Hausarzt, lungenarzt, dann wieder zum Hausarzt. Alle Werte waren einwandfrei. Musste mich dann auch anhören dass es etwas Psychosomatisches ist.. und ich ja mit meinen 29 Jahren jung bin und mir da keine Sorgen machen muss. Übrigens bin ich Nichtraucherin. Denke daher das es keine Rolle spielt, ob Rauchen oder nicht. Habe auch in letzter Zeit gemerkt dass Rückenschmerzen und Kopfschmerzen dazu kommen. Und ich dieses innerliche Zittern/Unruhe habe. Werde demnächst auch zum Kardiologen gehen, mal sehen was dabei rauskommt.
Was ich gemerkt habe, das schwimmen sehr geholfen hat. Das löst ja auch Verspannungen und stärkt die Muskulatur.
Ansonsten für die Ängste empfehle ich Ashwanganda und Neurorodon von Weleda.